- Améliore la flexibilité des articulations, des poignets, des coudes et des épaules. Recommandé dans le cas d’épaules ayant subi des traumatismes et ankylosées. Améliore la coordination des mouvements des membres supérieurs. Stimule la circulation sanguine des membres supérieurs. Renforce les muscles autour des articulations (poignets, coudes, épaules) et la flexibilité des ligaments.
- Barreur : face à la roue, la faire tourner en maintenant les poignées vers la droite puis la gauche sans bouger le bas du corps. Variante : se mettre de côté, tenir une poignée et faire tourner la roue d’un bras, puis changer de bras. Tourniquet : se positionner debout face au tourniquet, maintenir les poignées. Tourner dans un sens puis dans l’autre.
Long. : 84 cm – Larg. : 80 cm – Haut. : 182 cm
POUR QUI ? Adolescent : 8/10 – Adulte : 9/10 – Senior : 9/10
NIVEAU … Facile
Réf. : S0215-F (garantie 20 ans) / S0215-P (garantie 5 ans)