- Renforce les muscles du bas du dos (travaille opposé et complémentaire à l’Abdo).
- Monter sur l’agrès, positionnez votre ventre contre le tube horizontal, penchez vous vers l’avant en douceur et revenez à la position initiale tout en mettant vos mains derrière la nuque et l’arrière de vos talons contre le tube prévu à cet effet.
Long. : 50 cm – Larg. : 61 cm – Haut. : 93 cm
POUR QUI ? Adolescent : 8/10 – Adulte : 9,5/10 – Senior : 5/10
NIVEAU …Moyen
Réf. : M0308-F (garantie 20 ans) / M0308-P (garantie 5 ans)