- Stepper : sculpte et raffermit les membres inférieurs : fessiers, abducteurs, adducteurs, quadriceps et mollets. Affine la taille. Vélo : renforce les abdominaux, les muscles des mollets et des cuisses. Améliore la flexibilité des membres inférieurs surtout au niveau des articulations des genoux. Renforce l’équilibre pendant l’exercice. Développe les capacités cardio-pulmonaires.
- Stepper : monter sur l’appareil en se maintenant à la barre d’appui, imiter la montée d’un escalier en appuyant sur une pédale puis l’autre. Vélo : s’installer sur le siège et positionner les pieds sur les pédales et les mains sur la barre d’appui. Pédaler régulièrement.
Long. : 165 cm – Larg. : 62 cm – Haut. : 142 cm
POUR QUI ? Adolescent : 8/10 – Adulte : 9/10 – Senior : 7/10
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