Renforce les muscles autour des articulations (poignets, coudes, épaules, genoux) et la flexibilité des ligaments. Stimule la circulation sanguine des membres inférieurs et supérieurs. Améliore la coordination des mouvements et les capacités cardio pulmonaire.
S’installer sur le siège, positionner les pieds sur les pédales et maintenir les poignées. Pédaler à un rythme régulier et coordonner la rotation des poignets.
Long. : 88 cm – Larg. : 60 cm – Haut. : 139 cm
POUR QUI ? Adolescent : 6/10 – Adulte : 9/10 – Senior : 8/10
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