Renforce les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale, triceps, pectoraux, des épaules, du buste, de l’abdomen et du dos. Renforce les muscles des jambes, améliore la flexibilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs.
Dips-Gainage : s’adosser en tenant les poignées verticales et soulever les jambes. Variante : faire des Dips en se positionnant face aux dossiers. Quadriseat : s’asseoir sur le siège en mettant les chevilles derrière les tubes horizontaux, soulever les jambes jusqu’à la butée progressive. Revenir à la position initiale en douceur.
Long. : 177 cm – Larg. : 62 cm – Haut. : 144 cm
POUR QUI ? Adolescent : 8/10 – Adulte : 9/10 – Senior : 6/10
NIVEAU … Dips-Gainage Élevé – NIVEAU … Quadriseat Moyen
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.