Renforce les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale, triceps, pectoraux. Renforce les muscles des jambes, améliore la flexibilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs.
S’adosser en tenant les poignées verticales et soulever les jambes. Variante : faire des Dips en se positionnant face aux dossiers.
Long. : 105 cm – Larg. : 62 cm – Haut. : 145 cm
POUR QUI ? Adolescent : 8/10 – Adulte : 9/10 – Senior : 6/10
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