Stärkt die Muskeln der oberen Gliedmaßen, Pectorals und rücken. Verbessert die Flexibilität des Schulter- und Ellbogengelenks.
Um die Übungen auf diesem Heft durchzuführen, Die PMR muss sich auf den Sitz des Geräts mit Hilfe der dafür vorgesehenen Armlehne einschleichen. Aufgesetzter Rücken in die Rückenlehne. Griffe greifen und vor sich hinschieben. Beim Ziehen in die Ausgangsposition zurückkehren.
Lange. : 100 Cm – Breite. : 72 Cm – Nach oben. : 142 Cm
Stärkt die Muskeln der oberen Gliedmaßen, Pectorals und rücken. Verbessert die Flexibilität des Schulter- und Ellbogengelenks.
Um die Übungen auf diesem Heft durchzuführen, Die PMR muss sich auf den Sitz des Geräts mit Hilfe der dafür vorgesehenen Armlehne einschleichen. Aufgesetzter Rücken in die Rückenlehne. Griffe greifen und vor sich hinschieben. Beim Ziehen in die Ausgangsposition zurückkehren.
Lange. : 173 Cm – Breite. : 72 Cm – Nach oben. : 142 Cm
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