- Erhöht die Kraft des Beckens und der Bauchmuskeln. Verbessert die Flexibilität der Lenden und des Beckens, stärkt die Größe. Fördert die Durchblutung und belebt die Nieren. Verbessert die Gelenk- und Schulterflexibilität. Empfohlen für Schulterverletzungen und Ankylose. Verbessert die Bewegungskoordination.
- Twister : während sie den Oberkörper fixiert halten, während Sie an der Stützstange stehen, verdrehen Sie das Becken nach rechts und dann sanft nach links. Steuermann : mit Blick auf das Rad, Drehen Sie es, indem Sie die Griffe nach rechts und dann nach links halten, ohne den unteren Körper zu bewegen. Variante : Beiseite, halten Sie einen Griff und drehen Sie das Rad mit einem Arm, dann die Arme wechseln.
Lange. : 105 Cm – Breite. : 80 Cm – Nach oben. : 182 Cm
Für wen ? Teenager : 8/10 – Erwachsene : 9/10 – Senior : 9/10
Ebene … Einfach
Ref. : S0208-F (Garantie 20 Jahre) / S0208-P (Garantie 5 Jahre)