Muskel die Pectorals, Trapezoide und Trizeps. Stärkt den vorderen Teil der Schultern sowie die Bauchmuskeln. Verbessert die Funktionsstärke des Körpers, Herz-Lungen-Fähigkeiten und Gleichgewicht.
Platzieren Sie sich zwischen den Bars, mit Blick auf das Gebäude. Geben Sie die Balken ein, Zurückstoß Ihre Füße. Push-ups machen. Wechseln der #8217 der Hände auf Bars, um die Anstrengungen zu variieren.
Lange. : 171 Cm – Breite. : 62 Cm – Nach oben. : 121 Cm
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