Entwickelt Rückenmuskeln. Stärkt Trapez, der große Rücken, Bizeps und Bauchgurt. Verbessert die Körperhaltung der gesamten Büste und Taille.
Schnappen Sie sich die Bars von außen, indem Sie Ihren Rücken zum Bett positionieren. Fördern Sie Ihre Füße, um Ihren Körper mit den Balken auszurichten. Reverse-Pumpen. Wechseln der #8217 der Hände auf Bars, um die Anstrengungen zu variieren.
Lange. : 183 Cm – Breite. : 62 Cm – Nach oben. : 164 Cm
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