Entwickelt Kraft und Flexibilität in den Muskeln der oberen Gliedmaßen (einschließlich Bizeps), pectorals, Rücken und Schultern. Verbessert die Flexibilität und die Funktionen der Schultern, der Gelenke der Ellbogen, Bauch, Becken- und Fingergelenke.
Träger : auf dem Sitz sitzen und dann die Griffe so weit wie möglich zu Ihnen ziehen. Arm Traction : ziehen Sie mit den Armen, während Sie die Griffe halten. Rückkehr zur Ausgangsposition für beide Übungen.
Lange. : 176 Cm – Breite. : 86 Cm – Nach oben. : 195 Cm
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