Stärkt die Muskeln des Oberteils und des Bauchgurts, Trizeps, Pectorals. Stärkt die Beinmuskulatur, verbessert die Flexibilität der unteren und oberen Gliedmaßengelenke.
Schlank durch halten vertikale Griffe und Heben Beine. Variante : Dips machen, indem Sie sich vor den Dateien positionieren.
Lange. : 105 Cm – Breite. : 62 Cm – Nach oben. : 145 Cm
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