Sviluppa muscoli del braccio e dell'avambraccio (bicipite, tricipiti, and so on …)
Posizionare il busto contro lo schienale, afferrare le maniglie di supinazione (palmo al cielo), indietro a destra, spalle indietro, ginocchia leggermente piegate. Riportare le maniglie alle spalle, lentamente scendere.
Lungo. : 104 cm – Larg. : 158 cm – In alto. : 166 cm
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