Allungare i muscoli del braccio, spalle, polsi. Migliora l'agilità e la coordinazione degli arti. Stimola la circolazione sanguigna degli arti. Rafforza i muscoli intorno alle articolazioni (polsi, gomiti, spalle) e la flessibilità dei legamenti.
Parapendio : mantenere un handle in ogni mano con un braccio più diritta possibile, Tirare alternativamente con una mano, poi l'altro. Tornello : posizionarsi in posizione verticale il tornello, tenere le maniglie. Girare in un senso poi in altro.
Lungo. : 96 cm – Larg. : 80 cm – In alto. : 197 cm
PER OMS ? Adolescente : 8/10 – Adulto : 9/10 – Capo : 9/10
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