- Quadricipite : migliora la stabilità delle articolazioni degli arti inferiori. Sviluppare la flessibilità dei muscoli. Estende la potenza muscolare degli arti inferiori (quadricipite, adduttori, ischios). Tuffi : rafforza i muscoli della cintura addominale e degli arti superiori, tricipiti, PECs. Rafforza i muscoli delle gambe, migliora la flessibilità delle articolazioni dell'arto superiore e inferiore.
- Quadricipite : sedersi sul sedile, spingere i piedi fino a estensione completa delle gambe. Tornare lentamente alla posizione di partenza. Tornare alla posizione originale senza intoppi. Tuffi : l'apparato di fronte, fare tuffi trattenendo maniglie.
Lungo. : 165 cm – Larg. : 58 cm – In alto. : 149 cm
PER OMS ? Adolescente : 9/10 – Adulto : 9,5/10 – Capo : 6/10
LIVELLO … Tuffi alto – LIVELLO … Quadricipite Modo
RIF. : M0323-F (garanzia 20 anni) / M0323-P (garanzia 5 anni)