Mejora la estabilidad de las articulaciones de las extremidades inferiores. Desarrolla flexibilidad muscular. Desarrolla la capacidad muscular de las extremidades inferiores (Cuadriceps, aductores, ischios). Desarrolla fuerza y flexibilidad en los músculos de las extremidades superiores, espalda y hombros. Mejora las funciones del hombro, Abdomen, pelvis y las articulaciones de los dedos.
Cuadriceps : sentarse en el asiento, empujar sobre los pies hasta que las piernas estén completamente extendidas. Vuelva suavemente a la posición original. Tracción del brazo : tirar con los brazos mientras sostiene las manijas.
Largo. : 181 Cm – Ancho. : 96 Cm – Arriba. : 195 Cm
PARA QUIEN ? Adolescente : 8/10 – Adulto : 9/10 – Senior : 6/10
Nivel … Cuadriceps sentido – Nivel … Tracción del brazo Alto
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