Fortalece los músculos de las extremidades superiores (incluyendo tríceps), pectorales y hombros. Mejora la flexibilidad del hombro, articulaciones de los codos del abdomen, pelvis y las articulaciones de los dedos.
Empujador : sentarse en el asiento y luego estirar los brazos al máximo empujando las manijas delante de usted. Tracción del brazo : tirar con los brazos mientras sostiene las manijas. Vuelva a la posición inicial sin problemas para ambos ejercicios.
Largo. : 172 Cm – Ancho. : 86 Cm – Arriba. : 195 Cm
PARA QUIEN ? Adolescente : 9/10 – Adulto : 9/10 – Senior : 6/10
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