Aumenta la fuerza de la pelvis y los músculos abdominales. Mejora la flexibilidad de la lumbar y la pelvis. Fortalece el tamaño, estimula la circulación sanguínea y vigoriza los riñones.
Manteniendo el torso fijo mientras está de pie en la barra de soporte, girar la pelvis hacia la derecha y luego a la izquierda suavemente.
Largo. : 96 Cm – Ancho. : 62 Cm – Arriba. : 123 Cm
PARA QUIEN ? Adolescente : 7/10 – Adulto : 9/10 – Senior : 10/10
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