Un ruta de salud también llamado C.R.A.P.A.. (circuito rústico de actividad al aire libre) es un paseo deportivo rítmico de equipos de libre acceso en un entorno natural, permitiendo que todas las personas (más de 14 años y 1.40 Sr) para realizar ejercicios sencillos y lúdicos.

Esencial :

Una vía de salud se compone necesariamente de 4 Pasos :

1. Calefacción

2. coordinación/equilibrio

3. musculación

4. estiramiento/ regreso a la calma

Al diseñar un curso de salud, es importante tener en cuenta las funciones a cumplir y las precauciones de seguridad a seguir.

Señalización de caminos de salud

LAS OBLIGACIONES

• En cada entrada de un curso signo de partida con indicaciones precisas.
• Es apropiado que un panel de direcciónL, indicando la dirección de la ruta, ser instalado en cada salida del equipo si no vemos el siguiente.
• Es apropiado que un signo de llegada, ser instalado al final de la ruta si no termina en un bucle.