FIT'TRAINING

Le FIT Training, aussi appelé HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité) est une méthode d’entraînement à pratiquer seul ou en groupe, qui consiste à enchaîner plusieurs exercices, avec peu de temps de récupération.

Le Fit’Training de Fitpark® a été élaboré par des professionnels du sport. Il est composé de modules de cardio-training,
de musculation et de stretching, pour vous procurer les joies du sport en plein air.

Certains modules peuvent être agrémentés d’accessoires (sangles de suspension, battle rope, élastique de musculation…).